30分钟自制烤燕麦片，健康美味零失败

30分钟自制烤燕麦片，健康美味零失败！
超模同款健康低脂自制谷兰诺拉（格兰诺拉）食谱，适合减肥期间作为零食替代品。过年时坚果和果干没吃完？来试试这个去库存食谱吧！

烤箱预热至150度，将湿料（椰子油、蜂蜜、红糖、肉桂粉、海盐）与燕麦片混合均匀，烤15分钟后取出翻拌。

加入生坚果和椰子片，再烤10分钟并翻拌。然后加入熟坚果，继续烤5-10分钟并搅拌。

最后加入可以直接吃的椰子片，烤5分钟。取出后拌入果干，放凉后装罐。

小贴士：
蜂蜜多放会更香，红糖多放会更甜。
烤糊了、咸了、甜了都没关系，下一锅反向操作，最后混在一起直到满意为止。
一开始少量多次添加材料比较重要。
至于具体放什么材料，可以根据个人喜好调整，多尝试就会找到最适合自己的搭配。

热情鼓励：
期待你做出成功后寄给我尝尝！因为，你一定不会失败。

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