《《凉拌竹笋》的简单做法 ...@云姐分享家常菜的动态
来源: 时间:2024年12月21日 19:26
《《凉拌竹笋》的简单做法
竹笋是一种低热量、高纤维、高水分的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,尤其是钾和镁的含量非常丰富,它不仅是美食,更是健康的选择。
竹笋的做法很多,也可以开袋即食,今天我做了《凉拌竹笋》,方法是:
1,将袋装的嫩竹笋冲洗一下切成小段,事先泡发好的木耳,胡萝卜切成小条,松花蛋做成鱼状摆在盘子的边缘(松花蛋切半,一半做鱼身,一般做鱼尾)。
2,将竹笋段,胡萝卜条放在碗中,加入香油,麻油,蒜末,一点点盐,一点点白糖搅拌均匀倒入盘中即可。
《凉拌竹笋》的做法是不是很简单,竹笋的口感非常独特。它的纤维细腻,口感清脆爽口,非常适合凉拌。让我们一起尝试将竹笋纳入日常饮食中,享受它带来的美味和健康吧!

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