白茄子热量揭秘

白茄子热量揭秘
想要知道白茄子的热量吗？来，揭秘时刻到！每个白茄子大约含有316kcal的热量，其中碳水化合物46g，蛋白质11g，脂肪8g。

加热小贴士：先蒸后烤或者喷水复烤，这样可以让白茄子更加软糯有嚼劲哦！口感微微咸，还有大小不一的气孔，超级有趣！

奶酪调味真的是点睛之笔，酒酿的清甜和奶酪的奶香完美融合，让人回味无穷。虽然内陷量不多，但每一口都是惊喜！

如果你也喜欢白茄子，不妨试试这些加热方式，让你的味蕾享受不一样的美味吧！✨

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