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孕妇吃什么维生素好对胎儿好

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 03:14

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孕妇吃什么维生素好对胎儿好

2021-05-15 79人阅读

问题描述：孕妇吃什么维生素好对胎儿好

何玉玲妇科副主任医师兰州市西固区人民医院

医生回答(1)

女性在怀孕期间，应该摄取足够的维生素，怀孕早期需要服用含有叶酸类的药物，如爱乐维、斯利安叶酸片等，防止胎儿的神经管畸形。日常生活中也要注意营养物质的摄入，如新鲜蔬菜、水果，鸡蛋、牛奶、豆类食品等，这些都有利于孕妇的健康及胎儿的生长发育。平时也要注意养成良好的生活习惯，不熬夜。合理饮食，不要吃生冷及辛辣刺激性的食物，始终保持愉悦的心情。适当的活动，有助于营养物质的消化和吸收。遵医嘱定期做产前检查。

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