“壹方无印”热门课程介绍之哈他瑜伽

                哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（ta）的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。哈他瑜伽是通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到训练的目的，很适合瑜伽初学者。下面我们一起来了解下“壹方无印”热门课程之哈他瑜伽课程详情吧！
目录
教学环境
课程内容
课程表
师资简介
常见问答
教学环境
“壹方无印”舞蹈工作室占地约600㎡，拥有宽敞明亮和不同风格的舞蹈房五间，舞蹈房装修简洁，安全环保，设施齐全。
课程内容
以姿势和呼吸的练习为主，以冥想与收束法为辅
课程表

                师资简介

                秦萱
国际高级瑜伽教师资格证
教龄 9年
毕业于广西师范大学中文系汉语言文学专业，教学严谨细致、教学经验丰富，能针对不同学员需求做出相应调整、课堂氛围轻松活跃。

                晓卉
美国瑜伽联盟注册瑜伽师
教龄 3年

常见问答
价格是怎样的？
我们有季卡、半年卡和年卡等不同周期的会员卡，不同的课程不同的周期价格不同，建议您电话咨询我们课程顾问了解具体价格。
想强身健体，释放工作压力？赶快来“壹方无印”学瑜伽吧！
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官网：http://glyfwy.com
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电话：0773-2889423
地址：桂林秀峰区中山中路29号八桂大厦南楼三层

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