健康有营养的宝宝辅食怎么做？

1宝宝馒头：南瓜泥揉成面团，蔬菜汁揉成面团，用磨具压出形状合在一起蒸熟即可，口感香甜又松软

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来源：好看视频-这款补钙辅食必做，健脾养胃好消化，补钙补铁，宝宝辅食首选

2红薯消食饼：南瓜和红薯蒸熟加入面粉做成面糊，上锅摊成小饼，补钙补锌，适合一岁以上宝宝

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来源：好看视频-这款辅食每周吃一次，补钙补锌，健脾胃助消化，宝宝辅食首选

3番茄蒸蛋：番茄切丁倒入蛋黄中混合，再倒入蛋清中蒸熟，好看又有营养，非常开胃

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来源：好看视频-蒸蛋最有营养做法，包含13种维生素，宝宝长得快又聪明

4宝宝消食饼：蔬菜焯水加入面粉和成面糊，上锅蒸熟即可，富含蛋白质，营养助消化

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来源：好看视频-宝宝多吃这款辅食，健脾胃促消化，预防便秘，宝宝个子蹭蹭长

5胡萝卜山药糕：胡萝卜山药打成泥上锅蒸熟，不加一滴水，香甜又蓬松

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来源：好看视频-山药辅食这样做，营养丰富，养胃助消化，宝宝辅食首选

6紫薯米糕：紫薯加入牛奶打成泥，和米粉混合上锅蒸熟，好吃又好看，营养很丰富

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来源：好看视频-这款辅食多给孩子吃，养胃消积食，预防便秘，宝宝辅食首选

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