黑豆和红豆一起能减肥吗

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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您好，黑豆和红豆一起可以起到减肥的作用的，方便的话打成豆浆在早上喝，长期坚持。

2023-03-09 11:41

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陈同盛 主任医师 安徽静安中西医结合医院

擅长：咽、喉、鼻腔、鼻窦癌瘤，甲状腺癌瘤，头颈部巨大肿瘤，耳鸣、耳聋，鼻疾引起的顽固性头痛，重症难治的鼻出血，久治不愈的中耳乳突炎，儿童特别巨大型扁桃体炎，腺样体肥大，鼾症等各种疑难危重疾病的开创、微创手术，特别是鼻内窥镜微创手术治疗鼻炎、复发性鼻息肉，各种鼻窦炎等疾患。

提问

您好，黑豆和红豆一起可以起到减肥的作用的，方便的话打成豆浆在早上喝，长期坚持。

2016-12-01 05:18

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于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院 三甲

擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。

提问

没有那么大的作用，。建议您减肥要有毅力---管住嘴，跑开腿，坚持住，清淡饮食8分饱，多运动，坚持不懈6--12个月，就会成功的。

2016-12-01 05:17

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