禅乐瑜伽专业会馆丨瑜伽男神郭子老师亲自教授瑜伽理疗工作坊

小兔兔

<h3>　　禅乐瑜伽专业会馆开办以来，以“承传瑜伽本源，服务生命之美”为口号，专注于中国式瑜伽文化的推广，在瑜伽教授的过程中融入国学、养生等中国传统文化。让每位瑜伽人强大自己的内在，服务瑜伽人生命品质的扩展与提升，活出真实本质，重现生命的丰盛喜悦与圆满自在！</h3><div><br></div><div><br></div> <h3>　　手机、电脑提升了我们的生活水平，也同时改变了我们的身体形态，圆肩驼背，高低肩、虎背熊腰，“背后一寸，显老十岁”！随着科技的日益发展，肩颈疾病发病率呈逐年上升趋势。</h3> <h3>影响美观</h3><div>弯腰驼背、高低肩不光会造成身体的不适，还会影响美观没有气质。你能想象一个性感美女，脖子上有个富贵包吗！你能想象T台上一个高低肩模特走猫步吗？</div><div>影响激素分泌失调</div><div>脑下垂体生长动情激素、内分泌失调、心理神经敏感、易怒、不自信、多疑，颈椎变形，会造成腰椎变形，腰椎变形会压迫坐骨神经，坐骨神经会压迫附盆腔。</div><div><br></div><div>这次瑜伽肩颈理疗将会给到你最全面的各种肩颈理疗方案。<br></div><div>禅乐瑜伽专业会馆，邀请到瑜伽男神郭子老师，手把手的教学，没有复杂的理论，浅显易懂，让你更好地将理论和实践结合，发现问题，分析问题，解决问题。</div> <h3><font color="#b04fbb">郭子老师</font></h3><div><font color="#b04fbb"><br></font></div><div><font color="#b04fbb">★毕业于南京中医药大学推拿专业、博莱运动学院、育仁国际瑜伽学院</font></div><div><font color="#b04fbb">★专业研习了人体解剖学、运动生理学、运动营养学、阿斯汤加、艾扬格、普拉提、流瑜伽、中医养生等流派和学科</font></div><div><font color="#b04fbb">★跟随多位名师学习，最终依止刘开荒老师，自我练习超过10000小时，教学超过5000小时</font></div><div><font color="#b04fbb">★以瑜伽理疗教学为主，尤其擅长骨科关节和亚健康调理。</font></div><div><font color="#b04fbb">★主张以简单的瑜伽动作和按摩打通经络</font></div><div><font color="#b04fbb">★在中医方面治疗颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、椎间盘突出、关节炎、消化不良、肠胃疾病、头痛、肾虚、气血双虚、女性痛经、月经不调、宫寒、更年期综合证、慢性疲劳综合证、亚健康、内分泌紊乱有着丰富的治疗经验</font></div><div><font color="#b04fbb">★他教学风格严谨同时极具责任感，深受学员爱戴。</font></div> <h3><font color="#ed2308">郭子老师针对性个案</font>：运用中医经络根据节气调理亚健康和情绪导致的失眠；能利用被动瑜伽调整高低肩，圆肩，溜肩，脊椎侧弯，调整骨盆、肩颈疼痛，腰椎等问题。</h3><div>综合普拉提被动瑜伽进行塑形调整不良体态；帮助提升紧致脸部肌肉、让你更年轻；治疗肚子并快速减肚子；调整平衡骨盆的同时提升臀位；灵活双腿、减少大腿围。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> <h3>很多慢性病患者去医院做检查，医生除了日常的治疗之外，会给出一些练习瑜伽的建议。有人说“我骨头可硬了，根本练不了瑜伽。”其实这句话中存在两个误区。</h3><div>第一，“硬”的不是骨头，是肌肉，筋膜，韧带等组织。其次，正因为“硬”所以更需要练瑜伽。肌肉硬会导致血液循环不良，淋巴系统变差，亚健康等问题的出现。</div><div><br></div><div><br></div> <h3>瑜伽练习可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，增加血液循环。</h3> <h3>其中肩颈理疗的课程，通过拉伸，延展的体式，让肩颈紧绷的状态放松下来。</h3><div>而且长久建立的肌肉主动力量会有记忆性，使得这种理疗能长期有效，极少反复。</div><div><br></div> <h3 style="text-align: center; ">远离僵硬</h3><div style="text-align: center; ">让身体更健康</div><div style="text-align: center; ">就从瑜伽练习开始</div><div><br></div><div style="text-align: center; ">-THE END-</div> <h3 style="text-align: center; ">娴静的时光里</h3><div style="text-align: center; ">相约禅乐瑜伽专业会馆</div><div style="text-align: center; ">遇见你们</div><div style="text-align: center; ">真好</div><div><br></div><div>▌</div> <p>报名电话</p><p>琳达老师： 15805209673</p><p><br></p><p>开课时间</p><p>2020年7月10日至7月11</p><p>8:30~11:00</p><p>14:30~17:00</p><p>报名费用六月一号前报名1580元，之后2280元</p><p><br></p><p><br></p><p>上课地点:</p><p>徐州市云龙区王杰小学对面，美平方二楼</p><p>禅乐瑜伽专业会馆</p><p><br></p><p><br></p> <h3 style="text-align: center; "><font color="#ed2308">微信关注</font></h3>

禅乐瑜伽专业会馆丨瑜伽男神郭子老师亲自教授瑜伽理疗工作坊

禅乐瑜伽专业会馆丨瑜伽男神郭子老师亲自教授瑜伽理疗工作坊

小兔兔

瑜伽

肩颈

理疗

禅乐

郭子

会馆

专业

亚健康

老师

肌肉

推荐资讯

从出汗看健康出汗透露你的健康信号

早上怎么喝水最健康？

禅乐瑜伽专业会馆丨瑜伽男神郭子老师亲自教授瑜伽理疗工作坊