幼儿营养食谱：什锦黄金炒饭

　　用料主料

　　米饭1盆 鸡蛋2个

　　辅料 胡萝卜2小根 尖椒1个 泡菜少许 甜玉米1小碗 白芝麻少许

　　调料 色拉油适量 食盐少许 葱1根

　　什锦黄金炒饭的做法

　　1.剩米饭一盆，大米+小米，现在不都吃杂粮么

　　2.胡萝卜、甜玉米、泡菜少许、俩鸡蛋、尖椒、大葱

　　3.胡萝卜、葱、尖椒都切小丁

　　4.鸡蛋搅匀

　　5.热锅凉油，这个谁都懂啦

　　6.倒入搅拌均匀的鸡蛋，注意，放鸡蛋之前要用葱花爆锅

　　7.一定要小火炒鸡蛋啊，口感才会嫩

　　8.鸡蛋炒好了就捞出备用

　　9.甜玉米，我爱的

　　10.泡菜，一点点就好，我妈不太喜欢吃

　　11.刚才的鸡蛋放进来

　　12.加一点点盐，一点就好，低盐饮食嘛，哈哈

　　13.最后洒一把葱花，提香

　　14.一锅炒饭，大功告成

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