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女生塑形一般做什么运动?

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 04:08

陈兵副主任医师南方医科大学珠江医院三甲

擅长：主攻个性化定制综合鼻整形；精细化双眼皮（个性化、微创）；面部综合年轻化手术（手术提升、微创）；五官畸形再造等。（1）个性化定制综合鼻整形：硅胶假体/肋骨/耳软骨/鼻中隔隆鼻、鼻翼肥大缩小、鼻头缩小、驼峰鼻/歪鼻矫正、鼻整形失败修复等鼻部美容整形；（2）精细化双眼皮：精细全切双眼皮、微创韩式小切口双眼皮、埋线双眼皮、双眼皮失败修复、开内外眼角、眼睑下至、眼袋去除、睑外翻、倒睫；（3）面部综合年轻化手术：内视镜前额拉皮、中面部筋膜悬吊拉皮、脂肪移植填充、微创面中部埋线提升；（4）五官畸形再造:耳再造及外耳畸形修复整形：如小耳畸形、招风耳、隐耳、耳垂裂等精细手术治疗，唇畸形修复整形：如唇裂、唇外翻、重唇等精细手术治疗；（5）体表血管瘤、瘢痕、体表色素痣、面部黑痣精细整形。

提问

建议女孩进行塑形的话，最好是采用骑单车运动的方式，现在在健身房里有一个叫动感单车的器具，这些单车十分适合进行大腿的塑形以及腹部力量大训练，如果不适应室内的话，也可以选着户外骑行减肥的方式，如果真的要户外骑车减肥的话，建议去选用质量好一些的山地车，且注意安全。

2019-06-24 22:25