日照举办第七届全民健身运动会健身气功比赛

全体运动员展演

运动员紧张准备比赛

个人赛

集体赛

赛后表演

赛后表演

颁奖

大众网日照5月15日讯（记者 陈平平 实习生 牟奕霖）5月14日，日照市第七届全民健身运动会健身气功比赛正式举办，此次比赛由日照市体育局主办、日照市健身气功协会承办。

14日上午8点30，日照市第七届全民健身运动会健身气功比赛开幕式启动，仪式后，全场运动员集体展演，场面十分壮观。据了解，此次比赛设有集体赛和个人赛，比赛持续一天，共有101人参赛。竞赛项目分为：健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·大舞、健身气功·太极养生杖，是国家体育总局健身气功管理中心推广的9种普及功法中的4种。

日照市健身气功协会执行会长侯长江介绍，2003年，国家体育总局将健身气功确立为第97个体育运动项目，日照市也在2015年成立了市级健身气功协会，目前日照实际健身气功协会注册人群有6000多人。“健身气功能够满足多元化需求，受益人群大，群众基础广，国家体育总局邀请专家取其精华去其槽粕，重新规范推出了9套功法，今天我们主要比4套功法，其中太极养生杖是唯一带器械的功法，大舞则是舞蹈和气功相结合的功法。”

侯会长还介绍，健身气功对人体有三调：调型、调气、调心，“就是说在自然呼吸的基础上结合合理的肢体动作，用科学的方法引导气息在人体内有规律的运转，按摩了五脏六腑促进了血液的畅通，让心脏供血充足，使人淡定平和，即锻炼了身体又提高了免疫力。”

“举办这次比赛主要是为了进一步推动全民健身活动的开展，健身气功的门槛低，能够让更多的人参与到健身行动中来，实现全民健康，建设健康中国。”侯会长说。

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