绿瘦减肥药效果怎么样

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性别：女

年龄：24

由于最近要减肥，所以朋友推荐了绿瘦减肥药，但我本人对减肥很慎重，想多了解下关于减肥的方法和产品，不知道绿瘦是不是能帮我达到减肥的效果，会不会给我的身体带来伤害?会不会反弹？

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易小亮副主任医师外科 极速问诊

二级甲等于都县人民医院

问题分析：一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食，绿瘦减肥药效果肯定是不可靠的，减肥药物绝大多数都是容易反弹的，而且时间长了有副作用.
减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制饮食入量，保持大便通畅很重要.运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、瑜伽锻炼等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

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