维护身体健康：个性化健康管理与康复训练计划

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维护身体健康：个性化健康管理与康复训练计划思维导图

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2024-09-22 23:02:02

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目标设定，核心策略，评估规划等内容讲解

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思维导图大纲

维护身体健康：个性化健康管理与康复训练计划思维导图模板大纲

目标设定

促进失能老人身体机能恢复

保持并提升整体健康状况

预防疾病恶化与并发症

核心策略

慢性病管理

生理指标监测（血压、血糖、心率等）

身体功能评估（肌力、平衡、柔韧性）

心理健康筛查（抑郁、焦虑情绪）

疾病教育与自我管理技能培训

药物管理（用药指导、副作用监测）

定期复诊与医生沟通机制

营养膳食指导

个性化饮食计划制定

营养素均衡搭配（蛋白质、维生素、矿物质）

特殊饮食需求处理（如糖尿病、高血压饮食）

评估与规划

初始评估：身体状况、生活习惯、偏好

目标设定：短期与长期健康目标

计划制定：结合评估结果与医生建议

执行措施

日常照护

定时翻身，预防压疮

协助日常活动，保持身体活动度

环境适老化改造，减少跌倒风险

康复训练

物理治疗：关节活动、肌肉强化

作业治疗：日常生活技能训练

言语与吞咽训练（如有需要）

心理支持

鼓励正向思维，增强康复信心

家庭支持与教育，促进情感交流

持续监测与调整

个性化健康管理与康复训练计划

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