经常熬夜会加重过劳肥吗

经常熬夜会加重过劳肥吗

熊晶主任医师

普通内科 南昌大学第一附属医院

经常熬夜有可能会加重过劳肥。这是因为熬夜会导致生理功能紊乱、瘦素分泌减少、激素分泌过多等，从而增加发生肥胖的风险。

具体来说，以下几点说明了熬夜与肥胖发生之间的关系：

一.瘦素分泌减少：瘦素是一种由脂肪细胞分泌的激素，能够抑制食欲和促进代谢。熬夜会导致瘦素的分泌减少，从而使患者容易饮食过量，摄入过多的脂肪，进而增加肥胖的风险。

二.生理功能紊乱：熬夜会打乱人体的生物钟，导致夜间人体的饥饿感增强。此时进食会导致脂肪的堆积，从而促进肥胖的发生。

三.激素分泌过多：熬夜会让患者的激素水平升高，这可能导致脂肪的利用障碍，糖异生增多，最后形成满月脸、向心性肥胖等症状。

因此，经常熬夜可能会导致过劳肥的加重。对于那些需要长时间工作或熬夜的人，应该注意控制饮食、增加运动量等，防止肥胖的发生。

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