孕妇夏季衣食住行的注意

 　　夏天天气炎热，容易出汗。孕妇身体的代谢加快，皮肤的汗腺分泌增多，夏天出汗更多，易引起汗疹，甚至中暑。因此孕妇如何安排好夏天的生活甚为重要，应尽量做到以下几点：

　　勤洗澡，保持身体的清洁。最好每天用温水淋浴、冲洗或擦身。

　　勤换衣，特别是内衣要常换洗，保持身体清爽。内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品。衣服最好是肥大、不贴身，可以保持凉爽。

　　卧室通风好。若用空调，要防止室温过低，也不要让电风扇直接吹，因为过冷易患感。

　　夏天常有食欲减退，能使早孕反应加重，故饮食宜凉爽、可口或少吃多餐。多饮清凉饮料。不食变质食物，以防痢疾。

　　夏天减少外出，避免阳光直射，必需出门时应带遮阳帽。保证午间休息时间。

（责任编辑：醉笔）

相关知识

孕妇夏季衣食住行的注意
秋季孕妇进补的六大注意
孕妇夏季适宜吃的7大果蔬
孕妇安度三伏天 六件事情多注意
夏季适合孕妇吃的8种食物
夏季吃海鲜的八大注意
孕妇夏季养生吃什么 五种食物很合适
夏季孕妇可以吃荔枝吗
孕妇消暑吃什么好 夏季孕妇如何养生
夏季孕妇吃什么水果比较好？

网址: 孕妇夏季衣食住行的注意 https://www.trfsz.com/newsview7369.html