无糖可乐真的无糖吗？升糖测试结果揭晓

无糖可乐真的无糖吗？升糖测试结果揭晓
最近做了一次无糖可乐的升糖测试，分享给大家！

我选择了小瓶装300毫升的无糖可乐，个人偏爱百事可乐，哈哈。每次心情烦躁的时候，我都会喝一杯冰可乐，但因为血糖问题，现在更多时候选择无糖可乐，虽然少了些快乐。

测试结果显示：
餐前血糖：5.4
餐后一小时：5.0
餐后两小时：5.1

血糖涨幅仅为0.1，看来在享受快乐的同时，还是要注意适量哦。希望无糖可乐能早日改进，恢复到有糖可乐的美味。

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➡️关于我个人情况：
有家族糖尿病病史，怀孕时患有妊娠糖尿病，产后糖耐量受损（空腹5.04，餐后一小时12.92，餐后两小时10.46）。
⚠️每个人的血糖反应不同，测试数据仅供参考哦。

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