国家卫健委印发新冠肺炎疫情期间重点人群营养健康指导建议

　　原标题：国家卫健委印发新冠肺炎疫情期间重点人群营养健康指导建议

　　据国家卫健委疾病预防控制局消息，当前，我国疫情防控工作已从应急状态转为常态化，为加强对老年人、儿童青少年等重点人群的营养健康指导，减少疫情期间长时间居家生活对其身心健康的影响和后续可能出现的肥胖、慢性病等不良健康后果，切实维护重点人群身体健康，巩固当前疫情防控成果，国家卫健委组织编制了《新冠肺炎疫情期间老年人群营养健康指导建议》及《新冠肺炎疫情期间儿童青少年营养指导建议》（以下简称《指导建议》）。

　　《指导建议》根据老年人、儿童青少年不同的人群特点和营养需求，针对摄入食物的种类、数量、频次、烹饪方式等提出了具体的建议，同时对足量饮水、积极身体活动、保持健康体重、加强慢病管理等也提出了建议，以指导广大老年人群和儿童青少年均衡膳食，保持健康生活方式，有效维护身心健康。

　　针对老年人群《指导建议》提出拓展食物供应，丰富食物来源；坚持食物多样，保持均衡膳食；保持清淡饮食，主动足量饮水；保持健康体重，重视慢病管理；提倡分餐饮食，鼓励智慧选择等营养健康指导建议。

　　为保证新冠肺炎疫情期间儿童青少年营养均衡和身体健康，《指导建议》提出保证食物多样、合理安排三餐、选择健康零食、每天足量饮水、积极身体活动、保持健康体重等营养健康指导建议。（记者 果君）

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