[验方]减肥代茶饮方

　　时隔多年，这位在海南医学界享有盛誉的老中医依然没有被人忘记。

肥胖，是人体脂肪积聚过多而造成体重超重的疾病。本病常常并发或加重高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、糖尿病、高脂血症、胆石症，以及一些感染性疾病等等，对健康危害很大。采用中药减肥效果颇佳。

减肥方是指功能浮消肥减胖，使身体轻灵、健美的方子，具有健脾化温、祛痰利水，逐瘀的作用。

1、山楂银菊减肥

[组成与用法] 山楂10克，银花10克，菊花10克，加水800ML煎15分钟去消渣取汁内服。每天1剂，连服1个月。

[功效与适应证]方中山楂健脾消食，对女性有健美瘦身的作用，银花、菊花不但清热利水，还有减肥功效。三味合用，即降脂，又减肥，适用于血脂高的肥胖者。本方可水煎代茶饮，可久服。

2、菊楂决明饮

[按语]《老偏方》中介绍的减肥方菊楂决明饮与上方相比去银花加决明子：菊花10克，生山楂片15克，草决明子15克。将草决明子打碎，与菊花山楂片共放锅中，水煎代茶饮，每日1剂。功效：活血化瘀，降脂减肥。

 摘自《老中医霍列五60年单验方秘传》     中国医药科技出版社    P95

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我们喝水是为了活着

我们喝茶是为了活着的更好

生活不能仅仅为了活着

为了活的更好

所以我们还要有诗和远方 

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