黄瓜鸡蛋汤,刮油又减脂
来源: 时间:2024年12月23日 09:23
黄瓜鸡蛋汤,刮油又减脂!
想要快速又健康的减脂餐吗?试试这款黄瓜鸡蛋汤吧!清爽不腻,绝对让你爱不释手。
食材超简单:黄瓜一根,鸡蛋两个,再加点蚝油、盐和胡椒粉调味就好啦!
做法也超快:
1️⃣ 黄瓜切片,鸡蛋打散加盐搅拌均匀。
2️⃣ 热油锅里加点蒜子炒香,然后加入黄瓜片翻炒几分钟。
3️⃣ 倒入一大碗清水,大火煮开后转小火,倒入鸡蛋液稍微凝固后开大火打散,再次煮开后调味就可以出锅啦!
这款汤不仅简单易做,而且黄瓜和鸡蛋都是低卡食物,减脂期喝完全没问题哦!快来试试吧,保证让你十分钟就能搞定美味又健康的减脂餐!
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