身高和体重一般多少为正常？

身高和体重是影响健康的两个重要指标。以下是一般情况下，成年人身高和体重的正常范围：

1. 身高：男性一般为168cm到183cm，女性为155cm到170cm。超过这个范围或低于这个范围的身高，可能会有一定影响健康的风险。

2. 体重：正常体重往往是与身高相匹配的，因此一般根据身高的标准建议体重范围。即便如此，个体差异仍然很大，所以也需要考虑体型、体脂率等等。成年男性的正常体重往往在60kg到80kg之间。成年女性的正常体重往往在50kg到65kg之间。

需要强调的是，身高和体重的正常范围只是一个大致的指标。因为个体差异和生理变化很大，所以要根据自己的情况来判断正常值。同时，身材或许并不代表健康。一般来说，如果想要身体保持健康，需要通过科学饮食、适度运动等方式来维护。

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