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6穴瘦身法，轻松享易瘦

来源：泰然健康网时间：2024年12月23日 11:19

6穴瘦身法，轻松享易瘦！
有没有小伙伴一直在减肥，但总是减不下去？其实网上有很多减肥方法，但只要体内的寒湿不除、经络不通，减肥的难度就会加大。今天我来分享6个快速瘦身的穴位，帮你养成易瘦体质！
滑肉门 - 瘦小腹
这个穴位能祛湿化痰、润滑肠道、调理脾胃，让你的腹部更加紧致，减少多余的油脂。
风市穴 - 瘦大腿
这个穴位能运化水湿、通经络，排除大腿多余的水分，消除大腿外侧的赘肉，调整假胯宽。
委中穴 - 瘦小腿
这个穴位可以活血散瘀，打通小腿肥胖的阻塞点，让小腿内循环变快，减少脂肪囤积。
中脘穴 - 控制食欲
这个穴位能调节食欲，有助于消化系统运化，减少腹部赘肉。嘴馋的小伙伴们可以多按这个穴位，减少暴饮暴食。
臂臑穴 - 瘦手臂
这个穴位能促进上肢血液循环，减缓肌肉劳损，防止赘肉脂肪囤积，还有清热明目的作用。
殷门穴 - 改善肌肉腿 ️‍♀️
这个穴位能帮助腿部肥肉不反弹，对于肌肉型的腿部也有一定的改善作用。

嘴馋、爱吃零食、易胖、易反弹的小伙伴们，一定要多按这6个穴位，养成易瘦体质，夏天一定要瘦成一道闪电！

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