糖尿病人低糖时该怎么办

低糖一般指低糖饮食。糖尿病病人低糖饮食时可以吃燕麦、玉米、猕猴桃等食物。

1、燕麦

燕麦中含有大量的膳食纤维，可以延缓肠道对淀粉的吸收，因此患者进食燕麦以后可以延缓血糖的升高。另外，燕麦中还含有大量的微量元素、氨基酸等营养物质，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。

2、玉米

玉米中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，而且还能够延缓肠道对淀粉的吸收，因此糖尿病病人可以适当食用玉米。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养，提高身体的免疫力，而且还能够延缓血糖的升高。

除此之外，还可以吃火龙果等食物。但是在食用时一定要控制好食用量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。建议糖尿病病人在医生的指导下合理饮食，严格控制糖分的摄入，以免引起血糖升高，加重病情。

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