减肥为什么要少吃盐

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减肥为什么要少吃盐

2023年4月4日

余平波主治医师中医科

上海儿童医学中心

三甲 | 全国第83

百度健康医美内容审核团队优选

减肥要少吃盐是由于盐中含有的钠含量比较高，如果吃的太多，很可能会影响到血液循环，也会影响到减肥。

身材比较肥胖，想要达到减肥瘦身的目的，在平时的时候可以少吃一些盐，能够快速让水分排出体外，也能够让体重下降。想要减肥瘦身，除了通过少吃盐之外，还可以通过抽脂手术的方式减肥，在做抽脂的时候会对局部进行小的切口利用特殊的器械深入到皮肤的真皮层，有助于将皮肤中多余的脂肪抽出，从而达到减肥瘦身的效果。

在减肥瘦身之后，需要保持良好的饮食习惯，不容易反弹，

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