6款低脂豆浆搭配，健康美味又瘦身

6款低脂豆浆搭配，健康美味又瘦身！
天气逐渐转凉，大家是不是开始频繁地吃火锅和烧烤了？小心肚子上的肉肉悄悄长起来哦！今天给大家分享几款既好喝又能帮助减肥的豆浆搭配，绝对是营养又美味的早餐选择！

✅食材推荐：
红豆➕黄豆➕燕麦➕红枣➕低脂牛乳
杏仁➕山药➕糯米➕低脂牛乳
紫薯➕燕麦➕大米➕低脂牛乳
黑芝麻➕糯米➕花生➕低脂牛乳
黑米➕红豆➕花生➕红枣➕低脂牛乳
银耳➕黄豆➕小米➕功效➕低脂牛乳

✅制作方法：
将所有食材放入破壁机或豆浆机中，加入适量清水，选择豆浆模式即可。打好后加入优诺4.0＋低脂鲜牛乳，搅拌均匀即可享用！

（⚠️每个搭配的图片都有标注食材的重量哦！）

我个人超级喜欢优诺的酸奶，这款4.0＋低脂鲜牛乳也是一绝，口感浓郁，丝滑细腻，完全没有奶腥味。用它来搭配豆浆，简直是绝配！直接喝也很好喝，浓浓的奶香，巴氏杀菌让口感更加鲜活清爽，含有原生高钙和优质乳蛋白，脂肪含量却很低，身材管理期的朋友们可以放心喝！

希望大家都能喝出健康，喝出美丽！

作者最近动态

香到扶墙的葱油拌面，一吃就停不下来！ 你...全文

秋季养生必备：香菇炖鸡汤的简单做法 秋...全文

阳爻阴爻，动爻咋看？ 在易经的世界里，动...全文

仿生发际线：无需取毛囊的美丽秘诀 发...全文

发际线与智慧福气：你知道多少？ 了...全文

春天尝鲜：面条菜的多种美味做法 春天来...全文

广式啫啫鸡煲，家常新风味！ 想要在家也能...全文

相关知识

6款美味豆浆配方，简单又健康
减脂豆浆搭配
豆浆配什么吃最营养 这样搭配美味又健康
瘦身早餐—美味又消脂豆浆
26种美味豆浆搭配，健康养生新选择
6款豆浆的搭配方式，...
豆浆的完美搭配豆浆搭配5物更有营养
低脂又美味！超模同款酸奶碗搭配指南
医学生推荐的低卡无糖豆浆，健康又美味
8款减脂餐搭配，健康美味瘦身秘诀

网址: 6款低脂豆浆搭配，健康美味又瘦身 https://www.trfsz.com/newsview753272.html