首页资讯喝豆浆居然能养护头发？防止脱发？

喝豆浆居然能养护头发？防止脱发？

来源：泰然健康网时间：2024年12月23日 17:36

周龙飞医生  发布于2020-11-28 17:30 阅读量6168

喝豆浆居然能养护头发？防止脱发？

冬天来啦，作为上班族，早晨来一杯热腾腾的豆浆暖暖胃最好不过啦~但是大家知道吗？豆浆不仅可以在冬日为大家暖胃，它还有一个隐藏功能就是养护头发，防止脱发。

为什么豆浆可以防止脱发，养护头发呢？

因为豆浆里含有的丰富蛋白质、维生素、脂肪酸、大豆异黄酮等都是对头发有益的营养成分。而含有的大豆异黄酮是可抑制雄性激素源性脱发！

营养专家曾表示：大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。豆浆中含有大量的大豆异黄酮，与雌激素有相似结构，所以大豆异黄酮又称植物雌激素。

这种难得的植物雌激素，可以略微降低人体雄性激素的代谢水平，对于预防前列腺疾病，降低DHT含量有积极的作用，而众所周知DHT就是男性脱发的杀手。所以长期喝豆浆，等于使用了天然的“非那雄胺”，好处不言而喻！

对于脱发的人来说，是不会放过任何一个能防脱的机会。来吧！还等什么！豆浆抓紧提上日程吧！俗话说人到中年，保温杯里泡枸杞，不如改成人到中年，保温杯里装豆浆。但是豆浆虽好，一些肠胃不好、有痛风症的人要注意尽量少喝哦~