早餐喝酸奶健康吗？

搜索

早餐喝酸奶健康吗？

早餐喝酸奶健康吗？

匿名用户

36 次浏览2017.10.29 提问

最佳答案

2017.11.02 回答

早餐喝酸奶不健康。
　　1 酸奶中含有大量乳酸菌，空腹时饮用，乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量死亡，丧失了部分的保健作用。吃了大量食物之后，胃酸度下降，可以更好地让乳酸菌发挥作用。

　　2 酸奶的酸度太高，会刺激胃部，引起不适，伤胃。
　　3 和牛奶不能空腹喝的理由一样，酸奶蛋白质含量丰富，故而空腹喝蛋白质会变成能量而浪费。

其他回答(6条回答)

匿名用户

2017.10.29 回答

这个习惯不错，但喝之前必须吃些干食，比如面包、蛋糕类的。

匿名用户

2017.10.29 回答

酸奶不能空腹喝，效果不好的
另外，减肥也不要减在早餐上，对身体不好的

匿名用户

2017.10.29 回答

空腹吃酸的可能导致恶心和呕吐，你可以喝牛奶。

相关搜索

相关问题

相关知识

早餐喝酸奶好吗
【早餐可以喝酸奶吗】
早餐喝酸奶减肥吗？
早餐适合空腹喝酸奶吗
早餐喝酸奶好吗？
酸奶可以当早餐吗？ 安慕希酸奶可以当早餐奶么？
晚餐只喝酸奶好吗
早餐喝酸奶减肥吗
孕妇早餐可以吃酸奶吗
孕妇可以喝早餐奶吗

网址: 早餐喝酸奶健康吗？ https://www.trfsz.com/newsview756307.html