简单健康的瘦身营养早餐

简单健康的瘦身营养早餐

2014-08-21 16:19  [查查吧]  来源：www.chachaba.com  

下面给大家推荐几款简单，低热量的健康瘦身早餐，希望大家喜欢，简单健康的瘦身营养早餐：

一、花生酱草莓卷

只要用饼皮将花生酱和草莓卷起来切成块，一顿早餐就搞定了。据研究，花生酱可以产生长达几个小时的饱腹感，让你一直撑到中午不会饿。

二、覆盆子酸奶杯

想必你早上经常会在便利店买上一杯这种营养的早餐吧。其实做起来相当简单。如果为了口感好，可以提前一点做好冻在冰箱。

三、干酪木瓜沙拉

这款沙拉不仅好吃又减肥，而且含有足足29克的蛋白质，能保证你一天的能量。

四、蓝莓酱配花生铜锣烧

只需要用成品的铜锣烧加热后，配上花生和蓝莓酱一起吃，非常美味。只有350卡路里，不用担心胖。

五、石榴草莓沙冰

如果时间有限，又想营养又清淡。推荐你这款冰沙，整个人迅速元气满满。

以上就是简单健康的瘦身营养早餐。

相关知识

营养又简单的孕妇早餐
简单又营养的七大早餐食谱
简单健康早餐减肥法 三款食谱轻松瘦身
一周健康早餐食谱，简单又营养
营养早餐，健康瘦身两不误
简单易做减肥早餐，兼顾瘦身与健康！
【步骤图】超简单的营养早餐
健康晚餐简单又好吃？ 晚餐吃什么营养又简单？
营养早餐，健康瘦身两不误！
营养又简单！6种健康早餐让你活力满满

网址: 简单健康的瘦身营养早餐 https://www.trfsz.com/newsview756545.html