运动恢复按摩

运动恢复按摩;目录;一、运动训练后的不良气血筋骨变化;二、手法作用的中医学原理1、 疏??经络，行气活血，祛淤止痛---基本功能;2、 理筋散结，整复错缝，滑利关节，恢复筋骨关节功能;3 、调整脏腑功能，增强防病抗病能力;三、现代医学解释推拿作用;四、核心肌肉与核心稳定性1;;四、核心肌肉与核心稳定性2;四、核心肌肉与核心稳定性3核心稳定性对於每日生活也非常重要;四、核心肌肉与核心稳定性4核心肌肉的启示;五、对筋的认识：什么是筋缩？;五、对筋的认识：人为什么会筋缩？;;五、对筋的认识：敏感点;五、对筋的认识：激发点;五、对筋的认识：处理;六、关节运动的归纳;七、推拿常用手法;;;八、根据手法的用途可归纳为：;九、手法操作的技术要求 ;九、手法操作的技术要求;九、手法操作的技术要求;九、手法操作的技术要求;九、手法操作的技术要求;十、穴位按摩;十一、推拿介质;十二、手法治疗的三步骤

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