生椰拿铁DIY：减脂党必看

生椰拿铁DIY：减脂党必看！
最近在家琢磨生椰拿铁的DIY，正好blendy的浓缩咖啡液还没到货，先试试胶囊咖啡和挂耳咖啡吧。
胶囊咖啡：Nespresso vs Peet's
挂耳咖啡：隅田川 vs Peet's
厚椰乳：菲诺
无糖椰浆：丽尔泰
配料大比拼
菲诺：水、椰肉汁、椰子水、白砂糖、酪蛋白酸钠、单，双甘油脂肪酸酯、蔗糖脂肪酸酯、食盐、碳酸氢钠
丽尔泰：椰浆85%、饮用水
成分表
菲诺：每100g的脂肪是5.6g，碳水化合物6.2g
丽尔泰：每100ml的脂肪是18.5g，碳水化合物2g
口感测试
在家用制冰机做了大半杯冰块，然后开始尝试不同的组合：
菲诺：
250ml菲诺 + 一个Nespresso胶囊（中杯）
250ml菲诺 + Peet's胶囊（中杯）
250ml菲诺 + Peet's挂耳
250ml菲诺 + 隅田川挂耳
丽尔泰：
200ml丽尔泰 + 一个Nespresso胶囊（中杯）
200ml丽尔泰 + Peet's胶囊（中杯）
200ml丽尔泰 + Peet's挂耳
200ml丽尔泰 + 隅田川挂耳

以上只是个人口感分享，大家可以参考一下。对于想减脂的小伙伴们，这些信息可能有点帮助。反正我现在基本上实现了生椰拿铁自由，每天一杯，感觉生活美滋滋。接下来再研究研究手冲咖啡，说不定以后还能把房车改改，支个咖啡摊儿，哈哈！

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