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幸运咖秋冬低卡热饮推荐，减脂必备

来源：泰然健康网时间：2024年12月23日 22:32

幸运咖秋冬低卡热饮推荐，减脂必备！
秋冬季节，减脂期间喝热饮是不错的选择。今天给大家带来幸运咖热饮的热量测评，看看哪些热饮适合减脂期间享用吧！

【低卡推荐】
卡布奇诺：幸运咖的卡布奇诺是小杯装，分量适中，热量较低，适合严格控制热量的减脂期。
椰椰拿铁：这款拿铁的热量大约在200大卡左右，属于安全范围，可以放心饮用。
芋泥拿铁：这款拿铁的热量主要来自芋泥罐头，偶尔喝一次作为代餐也是不错的选择。
拿铁咖啡：秋冬季节适合喝热奶咖，这款拿铁咖啡加上纯牛奶，热量大约200大卡，可以放心享用。

【低卡小贴士】
热饮的热量会因为制作方法不同而有所差异，一般来说，加热水制作的热饮热量不变，而加冰块的热饮因为需要用牛奶补上冰块的体积，热量会稍高一些。
咖啡本身没有热量，热量主要来自乳制品和糖浆。幸运咖提供无糖选项，推荐选择无糖版本。
对甜度有要求的宝宝们可以参考以下甜度对应的热量：
全糖：+60~90大卡
半糖：+30~45大卡

希望这些信息能帮助大家在减脂期间找到适合自己的低卡热饮选择，享受健康美味的秋冬时光！