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莲子芯与苦丁的功效与作用一样吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月24日 00:04

莲子芯与苦丁的功效与作用一样吗？两者都是比较苦的，莲子心主要是清心火，可以泡茶喝，苦丁茶可以帮助清肝火。莲子芯是指莲子中间的绿色胚芽部分，其性味苦寒、苦，归心、肾经。清心除烦，可治疗心火亢盛，心烦，心慌，舌尖疼，小便赤短。清心安神，可治疗心火盛引起的心烦，失眠多梦。

莲子心止咳化痰，可治疗肺热咳嗽，咳痰。清热解毒，可治疗疔疮痈疖，咽喉肿疼。清热凉血止血，可治疗热迫血妄，吐衄，咳血。益肾涩精，可治疗相火妄动，遗精滑精。莲子心性苦寒，所以脾胃虚寒，脾肾阳虚，症见四肢不温，胃脘怕冷，便溏腹泻，五更泻，宫寒痛经者忌用。

苦丁茶性寒凉，带有一丝甘甜清香，具有清热解毒、散风热、清头目的作用。平时泡苦丁茶饮，可帮助缓解肝火旺盛或风热热毒所致的头痛口干、咽喉肿痛、目赤耳红、口舌生疮、热病烦渴等不适。苦丁茶含有的黄酮、多酚等成分，可帮助降低体内的总胆固醇、甘油三酯的水平，起到降低血脂的作用，其次，其还有较好的抗动脉粥样硬化，辅助降压的功效。适合高血脂、高血压患者饮用。

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