怎样减肥效果比较好而且健康不伤身

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怎样减肥效果比较好而且健康不伤身

14 次浏览2010.11.27 提问

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匿名用户

2010.11.27 回答

不要错过早餐

不吃早餐和体重增加几乎是同时发生的，只要你不好好吃早餐，午餐和晚餐就会放纵自己的食欲，往往吃得更多，与吃过早餐相比，一天下来你的总摄入量一定要高出很多。在青少年中，不吃早餐的孩子BMI值通常会比较高，容易引起肥胖。
想安全减肥快速减肥，那就服用减肥药，我两年前服用过一种胶囊，效果非常好，没有什么服用，停药两年多了没有反弹，你可以去试试 客服ó号是110 9877 251

2010.11.27 回答

在营养均衡的情况下,控制热量的摄入,同时提成基础代谢.不能损坏脏器功能,与我交流QQ查找燕笃俊

其他回答(3条回答)

匿名用户

2010.11.27 回答

我也是用过很多减肥产品了 不是反弹，就是副作用非常的大。。后来朋友介绍的伊。月。保。瘦。贴 才让我重拾了信心  刚开始我也就是想试试 没想到 还真的奏效了 到现在没有反弹什么的  外用的还安全

2010.11.27 回答

多锻炼，少吃油炸类食物。

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