红豆的热量是多少？

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匿名用户

249 次浏览2010.08.28 提问

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涓涓溪流

2021.12.30 回答

红豆的热量(以100克可食部分计)是309大卡(1292千焦)。
每100克红豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。

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匿名用户

2010.08.30 回答

热量 309.00大卡
碳水化合物 63.40克
脂肪 0.60克
蛋白质 20.20克
纤维素 7.70克

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