薏米的减肥方法

薏米的减肥方法

薏米的减肥方法 问：今年21岁，在校大学生，马上找工作了，想塑造个好形象，由于自己比较胖，需要减肥，但又不想影响健康，最近在网上看到了吃薏米的话既减肥又不伤害身体。  想...... 答：你好，根据你的描述薏米的主要功效是去痰湿的作用的，如果你是痰湿性肥胖是可以服用薏米来进行减肥的，建议你减肥还是通过饮食和运动搭配来减肥，希望我的回答能够帮助到你，  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-07-21

红小豆薏米能减肥吗、 问：病情描述:我的孩子从11岁就胖，现在17，一点也没有廋，请问红小豆薏米能减肥吗曾经治疗情况和效果:  以前我用甘草和山楂熬汤给他喝过想得到怎样的帮助:...... 答：病情分析：你好，减肥每天都要做有氧运动.每天半小时的快跑和有氧运动，关键是坚持，但要注意劳逸结合。指导意见：  饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多......

点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-14

绿豆薏米粥可以减肥吗 问：病情描述:绿豆薏米粥可以减肥吗？怎么样能减肥呢，特别想减肥呢曾经治疗情况和效果:  无想得到怎样的帮助:  快速的减肥 ...... 答：你好，根据你所提出的问题，你所说的东西可以协助减肥，但是如果你要单纯靠喝这些来减肥的话，这个就不太现实，其实最重要的还是要你多运动，管住嘴巴。  ......

点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2013-12-07

喝红豆薏米豆浆能减肥吗？? 问：喝红豆薏米豆浆能减肥吗？?...... 答：你好一般来说减肥，最有效率，最直接的途径就是多运动，我们每天运动所消耗的热量要大于我们每天十，吃饭，摄入的食物的热量。这是最有效的......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-11-28

我体寒，我想麻烦问一下，薏米红豆汤减肥可 问：最近不到一个月胖了二十斤，想问下薏米红豆汤和红豆汤哪个减肥效果好？  ...... 答：病情分析：你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。  指导意见：饮食......

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薏米红豆汤要喝多长时间才能减肥？ 问：虚胖，现在胖的都140斤了！现在心脏也不好了！听说薏米红豆汤可以减肥，要喝多长时间才能打到减肥效果那？  ...... 答：病情分析：建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。指导意见：建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-11-22

请问吃薏米都有哪些好处，能起到减肥作用吗 问：病情描述:本人生过孩子以后，体重有些偏胖，想减肥有没有毅力曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  有哪些减肥方法&nbs...... 答：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持.  指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-10-16

薏米有减肥的作用吗可以吃吗 问：病情描述:我想减肥吃薏米可以吗我没什么就是有些胖我想问问可以吃薏米吗他们说薏米减肥对吗曾经治疗情况和效果:  无只是晚上不出饭想得到怎样的帮助:&nb...... 答：病情分析：建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。  指导意见：  建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康......

点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2013-10-04

薏米红豆粥的水和粥是分开来吃吗？对减肥和 问：薏米红豆粥的水和粥是分开来吃吗？对减肥和去豆豆什么时间吃最好？薏米红豆粥的水和粥是分开来吃吗？对减肥和去豆豆什么时间吃最好？  ...... 答：你好，根据你的描述，你说的这种情况，薏米红豆粥，薏米喝水，不要分开吃，正常时就可以了。每天中午在11点和1点钟，坚持效果比较好。  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-09-25

赤小豆薏米与荷叶山楂泡茶能减肥呜? 问：病情描述:肚皮胖身体虚弱无力争头晕手脚没有力眼睛胀曾经治疗情况和效果:  曾经喝过荷叶与山楂茶想得到怎样的帮助:  减肥健康无反弹...... 答：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-09-23

产后4个多月薏米怎么吃减肥？ 问：产后4个多月薏米怎么吃减肥？产后4个多月薏米怎么吃减肥？  ...... 答：病情分析：薏米，也就是中药薏苡仁，这个是有利湿的作用的，对于水肿导致的体重增加是有一定的消肿的功效的，指导意见：但是产后才4个月，这个时候，一般还是需要予以哺乳的，这个时候减肥，不是很好，会影响到营养和乳汁量的，用这个薏米平时熬汤，减少体内水湿的内停......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-09-17

山药薏米红豆粉能减肥不？ 问：病情描述:我在网上买了一包山药薏米红豆粉，我想请问一下吃这个能减肥不？这个能不能加红糖吃啊？曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助: ...... 答：病情分析：您好，这些食物只有辅助减肥的效果，单纯喝这个是不可能减肥成功的、指导意见：还是要注意运动，控制饮食，才可能减肥成功，最好不要加糖。  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-08-29

薏米红豆去湿减肥吃多久见效 问：病情描述:我39最近吃的少可越来越胖不知道是什么原因曾经治疗情况和效果:  没治过想得到怎样的帮助:  想知道薏米红豆粥好使吗，吃...... 答：病情分析：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。  指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-08-10

天天吃薏米红豆粥可以减肥吗？我湿气很重， 问：天天吃薏米红豆粥可以减肥吗？我湿气很重，拔罐减肥出现很多水泡，后来在网上查到薏米去湿气效果不错！朋友妹是做美容的，告诉我早上吃两个鸡蛋一瓶酸奶。中餐吃薏米红豆粥。晚上吃水...... 答：可以吃，但减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的。薏米是属于凉性的食物，薏米有使身体冷虚的作用红豆也是性平偏凉，属于薏米红豆粥在月经期最好不要喝。......

点击查看详情 >> 提问时间:2013-08-08

一年四季都可以吃薏米红豆粥吗？可以减肥吗 问：病情描述:总想吃东西，与别人吃的一样多，但是别人都鋨了我不饿，还想吃东西。晚上总是做梦。曾经治疗情况和效果:  没治疗过想得到怎样的帮助: ...... 答：病情分析：你好，是不可以的，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。指导意见：平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-08-05

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