男生如何塑型？

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男生如何塑型？

现在我每天都在为自己的身材苦恼上身只剩排骨下身粗的一比 尤其是小腿而且腿后弯的厉害也不想奢求什么只是想让自己以后看着自己的身材能舒服点跪求大神给予指点谢谢关键还是想瘦小腿

匿名用户

17 次浏览2017.11.02 提问

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匿名

最新回答(2条回答)

匿名用户

2017.11.02 回答

多吃肥肉，多吃少运动

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anli

2017.11.02 回答

多吃鸡肉和香蕉，加强体育锻炼。是在不行就穿厚一些的衣服盖上吧，我有个同学就是这么做的，效果不错

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