黑木耳可以打粉吗

可以、

黑木耳精粉

黑木耳中的胶质可以将存留在肠胃褶皱中杂质粘附后排出体外，所以人们把黑木耳叫“人体清道夫”经常食用有利于刑例体内有毒物质的及时排出360问答。特别是有便秘习惯的中老年人，经常食用木耳粉有很好的效果，黑木耳中含有多种氨基酸，其营养成分丰富，是肉类的3-5倍，是一般米面蔬菜的4-10倍，含钙质铁质是肉类的30-70倍，是人体女健康非常好的营养食品，

也是长期曾阻什意座夜攻船概究元生活在空气受汽车尾气污染的大城市，以及从事采矿、纺织、理发等行业工作的人们必须食用的保健食品。

食用方法：

取黑木耳粉煤问判粉一袋（4克），冲温开水一杯，一日三次，饭前半小时饮用最佳。还可与红枣、可可、奶粉、蜂蜜等同饮。

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