煮熟的龙须面或者挂面每一百克热量多少？

煮熟的龙须面或者挂面每一百克热量多少？

女 | 20岁 2013-08-10 08:21:14 2人回复 来自安庆市

健康咨询描述： 煮熟的龙须面和挂面一百克热量是多少？是不是减肥必须摄入一千二百卡才最健康……低于这个热量会影响身体?

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韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友：20271称赞：9

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2013-08-10 08:31:56 我要投诉

      病情分析：
      您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
      指导意见：
      建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复。

2013-08-10 08:36 ask419028521c 追问

你根本没有回答我的问题

王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友：19070称赞：36

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2013-08-10 11:04:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是想知道煮熟的龙须面和挂面一百克热量是多少？是不是减肥必须摄入一千二百卡才最健康……低于这个热量会影响身体?
      指导意见：
      你好，这个情况不是采取固定的一个千卡数，而是要根据你的体力劳动量以及一个体重来计算才能够得到具体的一个需要的热量值。根据这个来规律搭配食谱效果是比较好的。
      

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