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糖尿病患者吃什么

来源：泰然健康网时间：2024年12月24日 10:05

问

糖尿病患者吃什么

提问时间：2020-10-06 10:54

我的同事患有糖尿病，想吃一些药物，请问糖尿病患者吃什么？

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病患者可以吃豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。
苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
也可以吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。

回复时间：2020-10-06 11:48

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