（快手刷脂汤）金针菇木耳豆腐汤

（快手刷脂汤）金针菇木耳豆腐汤

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 乔巴酱

适合减脂期的一款好喝又饱腹，低脂又高蛋白的汤！吃完之后隔天上厕所保证顺畅，哈哈！很适合上班族还有学生党！

用料  

（快手刷脂汤）金针菇木耳豆腐汤的做法  

木耳泡发，撕小块，火腿肠切丝，葱花备用

煮一锅水，把食材全部丢进去

金针菇切小段也丢进去

水再次沸腾，咕噜咕噜

下葱花，下盐，鸡精还有胡椒粉，胡椒粉是点睛之笔，必须下！

出锅，汤水很鲜甜！豆腐虽然高蛋白，热量也是蛮高的，一次也不要吃多！

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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该菜谱发布于 2020-07-30 22:41:00

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