初秋养生必备：6款花果茶配方，清爽解腻

初秋养生必备：6款花果茶配方，清爽解腻
初秋时节，养生茶饮可是个好东西！别乱喝，搭配有讲究！这里有6款花果茶配方，不仅好喝还健康，赶紧试试吧！

1⃣️ 解腻咸宁茶：
话梅3颗
冻干小青桔2颗
冻干柠檬1片
适量冰糖

2⃣️ 早C茶：
刺梨2颗
无花果2颗
洛神花2朵
冻干柠檬1片
适量冰糖

3⃣️ 晚A茶：
玫瑰4朵
黑枸杞20颗
红枣10片

4⃣️ 苹果草莓柠檬茶：
苹果1片
草莓2颗
冻干柠檬1片
冻干百香果4颗
适量冰糖

5⃣️ 草莓百香果茶：
冻干草莓2颗
香橙片1片
冻干百香果5颗
适量冰糖

6⃣️ 菠萝草莓耶耶茶：
菠萝2片
草莓2颗
椰果片适量
冻干柠檬1片
适量冰糖

这些茶饮不仅清爽解腻，还能喝出好气色！一周2—3次，健康又美味！赶紧动手试试吧！

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