你好。 牛奶和什么搭配比较好。我每天锻炼身体

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你好。 牛奶和什么搭配比较好。我每天锻炼身体

能帮我设计一套有营养的食物搭配么？ 牛奶不是不可以和鸡蛋一起吃么?

♔ 久伴.

16 次浏览2013.07.28 提问

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天命

2013.07.28 回答

建议： 1.牛奶 + 鸡蛋 + 火腿肠 + 面包； 2.牛奶 + 黄油 + 果酱 + 面包； 3.把鸡蛋打碎在牛奶里 + 再在牛奶里放入各种口味的玉米片   ……

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橘红色

2013.07.29 回答

牛奶    面包     果酱 牛奶    馒头     苹果 牛奶    花卷      

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