专属女性的八种减肥运动

一：拉丁健身操
　　
桑巴源于巴西是一种民间舞蹈，舞者必须煽情、激昂地表演。现在健身房中时兴的拉丁健身操就是脱胎于桑巴舞。

二：舍宾
　　
舍宾英译是Shaping，简单说就是雕塑形体，它适合各个年龄段的

。雕塑大师善于把尚未成型的材料，用智慧和艺术手法塑造成

、富有感染力的形象。舍宾的目的也是如此，所有的动作都体现了女人的性感，光是舍宾的服装就足以让男人看得喷血不止。

三：花样滑冰
　　
没有什么运动比花样滑冰更能展现女人的身材的了，快速地移动，快速地旋转，让人目不暇接，眼中只有S的曲线……

四：艺术体操
　　
艺术体操中使用的轻器械主要有绳、圈、球、棒和带等。每一件都是给女人量身定做的，看看戴菲菲你就知道，一个拥有超凡柔韧性的女人是多么容易抓住男人的心……

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