早晨起来最不能吃的三大食物
来源： 时间：2012年11月19日 10:48
1、空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2、喝大量冰凉饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
3、空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
（责任编辑：醉笔）
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