美味鲜蔬杯

美味鲜蔬杯
想要减肥又不想饿肚子？来看看这份一周的午餐外卖计划吧！每餐的热量都控制在500大卡以内，保证让你吃得健康又满足。

️ 星期一
Wagas牛肉卷套餐：372大卡
选择牛肉卷套餐，既美味又营养。

星期二
喜家德喜三鲜水饺：397大卡
搭配裙带菜，既美味又健康。

星期三
麦当劳吉士汉堡：309大卡
配上美味鲜蔬杯，完美的一餐。

星期四
陈香贵兰州牛肉面：436大卡
兰州辣子牛肉面配上凉菜三拼，热量适中。

星期五
赛百味金枪鱼蛋料-能量碗：417大卡
能量满满的一餐，适合忙碌的工作日。

星期六
大米先生杂粮饭：434大卡
搭配清炒青菜苔和金汤酸菜鱼，营养丰富。

星期天
gaga鲜语烤鸡肉藜麦谷物碗：448大卡
健康又美味的藜麦谷物碗，适合周末放松享用。

每一餐都精心搭配，既保证了营养的均衡，又控制了热量的摄入，让你在减肥的同时也能享受美食的快乐。快来试试吧！

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