首页资讯减肥也不能“阻碍”吃火锅！6大低卡火锅蘸料走起，适量吃到饱！

减肥也不能“阻碍”吃火锅！6大低卡火锅蘸料走起，适量吃到饱！

来源：泰然健康网时间：2024年12月24日 21:56

作为一个合格的吃货，体重总是控制不住，想减肥还控制不住自己的腿和嘴，只能适量吃到饱，既然这样，就尽量控制都吃低卡的东西，火锅蘸料更是不在话下，总之减肥也不能阻碍我吃火锅！

1、对于带点味道就行的小伙伴，这个蘸料可太适合了，放点耗油解决盐的问题，顺便提了个香，再加点香菜蒜末和葱花调味，最后撒上点小米辣和白芝麻，辣乎乎的香味加一倍，越嚼越香，吃点虾滑和牛肉，吃到饱也没问题！

2、对于那些想吃香香的火锅，那花生碎和白芝麻当然不能少，爱吃辣的再放点辣椒粉，剩下的都靠椒盐了，吃起来咸滋滋的，一点不比别人吃的蘸料差，怎么着也是香来着！

3、当然小编最爱的还是这个，首先放点芝麻酱打底，放上腐乳汁、香醋和生抽调味道，之后撒上花生碎和葱花就可以出锅了，你想吃的麻酱香味存在，外带着花生碎的香气，葱花更是提香！

4、再有就是比较偏爱吃咸口味的小伙伴，用蒜蓉酱和香醋打底就够了，不用放其他的东西，最后香菜葱花和小米辣就行，多少有点味道单调，但是想要美食和减肥兼得，这点还是要克服克服的！

5、如果让小编不放芝麻酱的话，那就只能选择这了，香油香醋和生抽调一下味道，一下就鲜了起来，撒上小米辣蒜末葱花和香菜这些配菜就行，偷偷的说一句，小米辣和蒜末绝对是点睛之笔，好吃，信我的！

6、最后没有灵魂的就是这个了，主要靠的就是锅底香了，俗话怎么说，原味最棒，蒜末葱花香菜和小米辣，一口火锅里的丸子和肉，剩下得就靠这碗配料撑场面了，但咱不至于这样，上面那些都挺好吃的！真！低卡！