泡脚减肥的步骤有哪些

泡脚减肥的步骤有哪些

2015-01-09 15:35  [查查吧]  来源：www.chachaba.com

下面给大家介绍下泡脚减肥的步骤有哪些，希望可以帮到您哦!

泡脚减肥的步骤1、在塑料水桶中注入15~20公分深的水，水温以摄氏41~42度为宜，最好能用温度计量一量，或者就以泡澡的温度为准，接着再放入精油或者浴盐哈。

泡脚减肥的步骤2、坐在一把舒适的椅子上，双脚放进水桶中，基本的浸泡时间是15~20分钟。

泡脚减肥的步骤3、水温逐渐变冷以后，将热水瓶中的热水缓慢倒入水桶中，继续泡脚。注意不要被热水烫伤哦。

泡脚减肥的步骤4、泡完之后，将双脚擦干，穿上袜子保暖，如果擦上脚部护理霜，还可以给脚丫美容哦。最后再喝温水补充水分，同时促进新陈代谢。

泡脚减肥的步骤5、1-4的步骤，有条件的话可以每天重复进行1~3次，效果有一定的提高。我是一边看电视一边泡，感觉很好。

以上是泡脚减肥的步骤有哪些，相信可以帮到您哦!

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