怎么样才能让皮肤变得紧致一点

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怎么样才能让皮肤变得紧致一点

2023年12月20日

胡小清主治医师整形外科

聊城市第三人民医院

百度健康医美内容审核团队优选

患者想要皮肤变得紧致光滑，可以通过穴位按摩、服用药物、改变生活习惯等方式来进行。

1、穴位按摩：日常可以按摩迎香穴、四白穴、期门穴等部位，有利于促进血液循环，减少皱纹的产生，预防皮肤下垂。

2、药物：患者可以服用维生素E软胶囊、复合维生素B片等，补充维生素有利于让肌肤更紧实，也可以在皮肤处涂抹维生素E，为肌肤补水保湿。

3、改变生活习惯：日常少吃甜食，辛辣刺激的食物，多吃富含蛋白质的食物，如豆制品、瘦肉类等，不要经常熬夜。

患者也可以通过多运动，练习瑜伽等方式让肌肤紧致。

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