哺乳期如何避免患上乳腺炎

对于女性来说，哺乳期是一个特殊的时期，这个时期很多女性都会遇见的一个问题就是哺乳期的乳腺炎，其实只要女性正确哺乳，做好乳房的护理工作，就可以远离哺乳期乳腺炎这种疾病，那么哺乳期如何避免患上乳腺炎?

1.早期按摩和吸乳是避免转成脓肿的关健。患者或家属可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以吸通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使堆积。

2.哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头;定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空，如乳汁过多，婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。

3.不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。

4.饮食宜清淡，易消化，少吃晕食，忌辛辣。

5.情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。

总之，通过上面的介绍，相信女性朋友们对哺乳期如何避免患上乳腺炎已经有了了解，要是女性不想自己的哺乳期患上乳腺炎的话，就要按照上面介绍的方法进行乳房的护理工作，只要女性护理得当，就可以不得乳腺炎。

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