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【健康还低卡，越嚼越...

来源：泰然健康网时间：2024年12月25日 07:22

【健康还低卡，越嚼越香，好吃到舔手指！】
昨天跟大家分享了开心果酱坚果燕麦脆的食谱，今天来解锁可可风味的制作方式，吃起来一样的香脆，可以搭配酸奶、牛奶或水果食用，制作简单，当早餐和下午茶都很合适！
小tips：
1️⃣如果果干长时间存放在冰箱变干瘪发硬了，可以用这个方法解决：
①温热水倒入发硬的果干，水量只需要盖过果干表面即可，浸泡5-8分钟。
②滤出果干，用厨房纸巾吸去果干表面多余的水分，即可恢复饱满的状态。
2️⃣食谱中使用的燕麦是即食快熟（经过熟化处理）的燕麦片，或者用原生态纯燕麦片制作，用食谱同样的烘烤方式&时间也是同样适用。
3️⃣如果你的果干干湿度适中，是可以在麦片烤完晾凉后，再加入其中混合好后再装瓶。油量、糖量多的果干（可以用手触摸下果干表面感受），不适合直接烘烤，最好也提前用热水泡一下。
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