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前给大家介绍过几款瑜伽美食，不知道大家尝试过了吗？今天小编再来给大家介绍六款瑜伽养生饮品，一周够你喝的了
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红颜饮
功效：补肾润肺，健脾红颜
将黄豆放入清水浸泡，取核桃仁，红枣，甜杏仁适量，用水洗净；将泡好的黄豆和核桃仁，红枣，甜杏仁一同放入豆浆机中，加入适量清水打浆煮熟，然后调入适量白蜜，少许酥油即可。
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三汁蜜
功效：滋阴养肺，生津润燥
将黄豆放入清水浸泡，鲜藕，生梨，白萝卜去皮洗净切成块；将泡好的黄豆和鲜藕，生梨，白萝卜一起入豆浆机制中，加入适量清水打浆煮熟，然后调入适量白蜜即可。
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佛手姜汤
功效：宽胸理气，温养脾胃
佛手2片、生姜4片，红糖适量放入锅内，适量水煮开，再煮约20分钟即可。
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菩提羹
功效：增强免疫，美肤润颜
将黄豆、薏仁、莲子分别放入清水中浸泡，银耳发好撕成小朵；将上述食材一起放入豆浆机内，加入适量清水打浆煮熟即可。
注意食材同水的比例，否则容易造成食材没煮透而豆浆机已经“糊管”。
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三豆饮
功效：清热解毒，提高免疫
将等量的绿豆，红豆，黑豆放入清水中浸泡，将泡好上述食材一起放入豆浆机内，加入适量清水打浆煮熟即可。如果想有效祛痘，可以加入适量甘草。
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醉仙茶
功效：解酒毒，护肝脾
将红甘蔗去皮切成小段，放入榨汁机内榨汁；取甘蔗汁、渣滓同枳椇子一起放入锅内烧开，再煮约10分钟即可。
养生又美味的瑜伽饮品，快学起来吧。
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